کتاب تئوری انتخاب

نکوداشت‌های کتاب تئوری انتخاب

• چند هفته بعد از اینکه کتاب تئوری انتخاب را دریافت کردم، آن را به مخاطبان خود در تلویزیون نشان دادم و گفتم این یک کتاب فوق‌العاده است! من به طور واضح تحت تاثیر شفافیت، مثال‌های متعدد و راهکارهایی قرار گرفتم که برای بهبود زندگی زناشویی، روابط خانگی و تربیت فرزندان در این کتاب ارائه شده است. تئوری انتخاب، همان‌گونه که ویلیام گلاسر توضیح می‌دهد، یک رویکرد روانشناسی نوین برای سلامتی و شادمانی است. (رابرت هارولد شولر، سخنران انگیزشی و نویسنده‌ی آمریکایی)
• کتاب تئوری انتخاب هم از نظر ایده‌ها و هم روشی که در کتاب ارائه می‌شود، واقعا بی‌نظیر است. (دکتر رابرت لیفور، موسس مرکز ترک اعتیاد در ایالات متحده)
• ویلیام گلاسر در کتاب تئوری انتخاب، دیدگاه‌های خود را عمیق‌تر کرده و گزینه‌های رفتار مناسب را به خوانندگان نشان می‌دهد. این کتاب، بهترین اثر دکتر گلاسر برای افرادی است که در زندگی حرفه‌ی خود نیاز به راهنمایی دارند. (ریچارد ال. فاستر، مشاور آموزشی و سرپرست سابق مدارس در ایالات متحده)

کتاب تئوری انتخاب برای چه کسانی مناسب است؟

اگر به دنبال بهبود روابط و افزایش شادمانی در زندگی شخصی و کاری خود هستید، مطالعه‌ی کتاب تئوری انتخاب به قلم ویلیام گلاسر به شما پیشنهاد می‌شود. آموزه‌های این کتاب برای بزرگسالان در هر رده‌ی سنی مناسب است و می‌تواند راهنمایی برای رشد شخصی و دستیابی به اهداف بزرگ در زندگی باشد. به باور دکتر گلاسر، افرادی که در زندگی شغلی و روابط اجتماعی خود مشکلاتی را تجربه می‌کنند نیز مخاطبان این کتاب هستند.

نکوداشت‌های کتاب تئوری انتخاب

• چند هفته بعد از اینکه کتاب تئوری انتخاب را دریافت کردم، آن را به مخاطبان خود در تلویزیون نشان دادم و گفتم این یک کتاب فوق‌العاده است! من به طور واضح تحت تاثیر شفافیت، مثال‌های متعدد و راهکارهایی قرار گرفتم که برای بهبود زندگی زناشویی، روابط خانگی و تربیت فرزندان در این کتاب ارائه شده است. تئوری انتخاب، همان‌گونه که ویلیام گلاسر توضیح می‌دهد، یک رویکرد روانشناسی نوین برای سلامتی و شادمانی است. (رابرت هارولد شولر، سخنران انگیزشی و نویسنده‌ی آمریکایی)
• کتاب تئوری انتخاب هم از نظر ایده‌ها و هم روشی که در کتاب ارائه می‌شود، واقعا بی‌نظیر است. (دکتر رابرت لیفور، موسس مرکز ترک اعتیاد در ایالات متحده)
• ویلیام گلاسر در کتاب تئوری انتخاب، دیدگاه‌های خود را عمیق‌تر کرده و گزینه‌های رفتار مناسب را به خوانندگان نشان می‌دهد. این کتاب، بهترین اثر دکتر گلاسر برای افرادی است که در زندگی حرفه‌ی خود نیاز به راهنمایی دارند. (ریچارد ال. فاستر، مشاور آموزشی و سرپرست سابق مدارس در ایالات متحده)

کتاب تئوری انتخاب برای چه کسانی مناسب است؟

اگر به دنبال بهبود روابط و افزایش شادمانی در زندگی شخصی و کاری خود هستید، مطالعه‌ی کتاب تئوری انتخاب به قلم ویلیام گلاسر به شما پیشنهاد می‌شود. آموزه‌های این کتاب برای بزرگسالان در هر رده‌ی سنی مناسب است و می‌تواند راهنمایی برای رشد شخصی و دستیابی به اهداف بزرگ در زندگی باشد. به باور دکتر گلاسر، افرادی که در زندگی شغلی و روابط اجتماعی خود مشکلاتی را تجربه می‌کنند نیز مخاطبان این کتاب هستند.

معرفی کتاب تئوری انتخاب: روانشناسی نوین آزادی‌های فردی

ویلیام گلاسر در کتاب تئوری انتخاب، نظریه‌ای حیاتی را برای بهبود احساسات و پیشرفت در تمامی جوانب زندگی مطرح می‌کند. اما این نظریه چیست؟ اغلب ما در زندگی شخصی و کاری شکست‌هایی را تجربه می‌کنیم و به جای فکر کردن درمورد مسیری که رفته‌ایم، سعی داریم برای اشتباهات خود دنبال مقصر بگردیم. گلاسر در این کتاب بیان می‌کند که انتخاب‌های ما برای ارضای نیازهای اساسی‌مان صورت می‌گیرد. در واقع انتخاب‌های ما نتیجه‌ی تلاش برای رسیدن به آن چیزی هستند که می‌خواهیم. این رویکرد روانشناسانه به بهبود روابط انسانی و افزایش شادمانی در زندگی کمک می‌کند.

درباره‌ی کتاب تئوری انتخاب

درک اینکه ما عملا تمام رفتارهای خود، از جمله رنج‌هایی که تحمل می‌کنیم را انتخاب کرده‌ایم، ممکن است برای بسیاری از افراد مشکل باشد؛ اما به باور ویلیام گلاسر (William Glasser) در کتاب تئوری انتخاب (Choice Theory)، دیگران نمی‌توانند مستقیما باعث بدبختی یا خوشبختی ما شوند. ما فقط اطلاعات را از محیط پیرامون دریافت می‌کنیم و این اطلاعات ما را به واکنش‌ها و احساسات متعددی وادار می‌کنند. حتی احساسات ناخوشایند، درد یا بیماری‌هایی که تجربه می‌کنیم، نتیجه‌ی مستقیم اعمال و افکاری است که هر روز در زندگی انتخاب کرده‌ایم. ژن‌های ما در این موضوع نقش مهمی را ایفا می‌کنند.

به این ترتیب، پیام اصلی ویلیام گلاسر در کتاب تئوری انتخاب، این است که ما نباید برای اشتباهات خود به دنبال مقصر باشیم؛ بلکه باید عواقب انتخاب‌های خود را تمام و کمال بپذیریم. وی در این کتاب، بحث تئوری انتخاب را در جنبه‌های مختلف زندگی مانند نیازها و روابط، سرگرمی‌ها، عشق، ازدواج و تربیت فرزندان مورد بررسی قرار می‌دهد. هدف اصلی نویسنده در این کتاب، پذیرش نقش‌های انسانی در زندگی است. این پذیرش، بهبود روابط انسانی و شادمانه زیستن را به همراه دارد.