کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم؟

معرفی کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم؟: با این کتاب از شر باورهای محدود‌کننده‌تان راحت شوید

کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم؟ نوشته‌ی متیو مکس ول، داستانی است که به انسان‌ها کمک می‌کند باورهایشان را تغییر دهند و ترس‌هایشان را کنار بگذارند. این کتاب نشان می‌دهد چطور با تغییر نگرش، معنای زندگی‌ متحول می‌شود.

درباره‌ی کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم؟

کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم (How To Hold a Cockroach: A book for those who are free and don't know it)، اثر متیو مکس‌ول (Matthew Maxwell) در مورد رهایی خود از باورهایی است که باعث رنج ما می‌شوند. این کتاب با پیامی شگفت‌انگیز و ساده، نامه‌ای عاشقانه به نوع بشر است؛ کتابی برای کسانی که آزادند، اما خودشان نمی‌دانند. این اثر در واقع کتابی است که تمامی سنین مخاطب آن هستند.

همه‌ی ما باورهایی نسبت به خود و جهان اطرافمان داریم که برساخته‌ی باورهای دیگران است. ما در ابتدا با پدیده‌ها از دریچه‌ی نگاه دیگران آشنا می‌شویم. خانواده و جامعه تأثیرات زیادی بر احساسات و افکار می‌گذارند و گاهی ترسی کاذب در وجود ما نسبت به چیزها ایجاد می‌کنند. متیو مکس‌ول در کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم؟ نشان می‌دهد که ترس ما از سوسک، یا حس بدمان نسبت به خودمان یا یک عشق قدیمی چطور ریشه در حوادث گذشته و احساسات دیگران نسبت به همان پدیده‌ها دارد.

داستان کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم؟

کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم؟ داستان سفری است که پسری برای تغییر زندگی خود آغاز می‌کند؛ سفری به گذشته و آینده. داستان از شبی شروع می‌شود که پسرک پشت میز نشسته و می‌خواهد شامش را شروع کند. او نسبت به همه‌چیز احساس خوبی دارد؛ تااینکه سروکله‌ی یک سوسک بزرگ قهوه‌ای روی میز پیدا می‌شود. پسرک چندشش می‌شود و احساس تنفر زیادی در وجودش ریشه می‌دواند. حالا شبش خراب شده و شامش را هم نخورده است، اما یک‌لحظه با خود فکر می‌کند چه چیزی باعث شده او تااین‌حد از سوسک متنفر باشد؟

به یاد می‌آورد که وقتی بچه بود، مادرش با دیدن یک سوسک جیغ زده بود. پسرک در آن لحظه از جیغ مادرش ترسیده بود. از آن به بعد او با هر بار دیدن سوسک چندشش می‌شد و می‌ترسید. با کمی فکر پی برد که او در واقع از باور دیگران نسبت به سوسک می‌ترسد، نه خود سوسک. حالا همچنان روبه‌روی سوسک نشسته است و احساس متفاوتی دارد. این دفعه می‌توانست واقعاً به خود سوسک نگاه کند و بفهمد دقیقاً چه موجودی است. او فکر کرد شاید سوسک‌ها تفاوت زیادی با خودش نداشته باشند.

پسرک در کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم؟ حقایقی اساسی درباره‌ی ماهیت خود، عشق و زندگی را کشف می‌کند. نویسنده با همین الگو در دوازده بخش، خواننده را پسرک همراه می‌کند تا با پدیده‌هایی مواجه شود که تحت‌تأثیر نگاه دیگران احساس بدی به آن‌ها داشته و حالا خودش بدون هیچ قضاوتی، به‌طور مستقیم با آن‌ها مواجه می‌شود. او هربار از چیزی می‌ترسد، از خود می‌پرسد دلیل واقعی این ترس کجاست؟ آن وقت اتفاقی را در گذشته پیدا می‌کند که نسبت به موضوع درونش ترس ایجاد کرده است. سپس به خود می‌قبولاند که همه‌ی تجربه‌ها قرار نیست شبیه به آن یک‌بار باشند. به‌این‌ترتیب او با ترسش مواجه می‌شود و بر آن غلبه می‌کند.

متیو مکس‌ول در کتاب چطور یک سوسک را در دست بگیریم؟ دلیل و چگونگی شکل‌گیری ترس‌ها را شرح می‌دهد و از قدرت باور انسان می‌گوید. او به مخاطب یاد می‌دهد که چگونه با تغییر باورهایش می‌تواند زندگی‌اش را متحول کند و از تمام لحظاتش نهایت لذت را ببرد. این داستان آموزشی به افراد یاد می‌دهد که دیدگاهشان را نسبت به همه‌ی مسائل به چالش بکشند و به احساسات پیش‌فرضی که از بیرون به آن‌ها وارد شده بها ندهند.

این کتاب به پرسش‌هایی نظیر: من که هستم، از چه چیز رنج می‌برم، چگونه با آسیب‌های گذشته و عدم اطمینان در آینده کنار بیام و چه چیز تعیین‌کننده‌ی باورهای من نسبت به زندگی است پاسخ می‌دهد.