دستهبندی: کتاب
برچسبها :

چطور با تغییر باورها، زندگیات را متحول کنی
ماریسا پیر، یکی از موفقترین درمانگران و مربیان ذهن در جهان، در کتاب «اعتماد به نفس یک ابرقدرت است» نشان میدهد که اعتمادبهنفس یک ویژگی ذاتی نیست، بلکه مهارتی است که هر کسی میتواند یاد بگیرد و تقویت کند.
در این کتاب یاد میگیری:
چگونه باورهای محدودکننده را شناسایی و جایگزین کنی
تکنیکهای عملی برای ساختن اعتمادبهنفس پایدار
راهکارهایی برای مقابله با ترس از شکست، قضاوت دیگران و خودکمبینی
با استفاده از تمرینها و مثالهای واقعی، نویسنده به تو کمک میکند تا صدای درونی تردید را خاموش و جای آن را با حس قدرت، ارزشمندی و توانمندی پر کنی.
📌 مناسب برای:
افرادی که میخواهند در شغل، روابط و زندگی شخصی، با قدرت و اطمینان بیشتری ظاهر شوند.